Bruno Vibert - Psychothérapeute
4.8
Bruno Vibert - Psychothérapeute 4.8
lorina ribexa
18 septembre, 2018, 9:58
J'ai été suivi par Monsieur Vibert en thérapie de couple. Bon notre couple n'a pas tenu!!! Mais Monsieur Vibert m'a beaucoup aidé par la suite a faire face. Merci. (Translated by Google) I was followed by Mr. Vibert in couple therapy. Good our couple did not hold !!! But Mr. Vibert helped me a lot later. Thank you.
antoine rivain
11 septembre, 2018, 4:06
Je suis aller voir Monsieur Vibert avec ma femme, j'étais réticent! Il a su nous mettre à l'aise et nous a ouvert un espace de confidentialité et d'intimité. Aujourd'hui je suis très heureux d'avoir suivi cette thérapie de couple qui m'a amené à comprendre que nous étions complémentaire et que nous sommes souvent transporté par des conceptions de couple qui ne nous appartiennent pas; notre couple c'est nous qui le créons. Merci beaucoup. Antoine.R (Translated by Google) I went to see Mr. Vibert with my wife, I was reluctant! He put us at ease and opened up a space of privacy and intimacy. Today I am very happy to have followed this couple therapy which led me to understand that we were complementary and that we are often transported by conceptions of couples that do not belong to us; our couple is us who create it. Thank you very much. Antoine.R
caro mouette
22 juin, 2018, 8:02
Un thérapeute dans la réalité de la vie, Il a toujours été dans l'échange et le partage. La psychologie est devenue pour moi une compréhension qui m'aide à être ce que je suis et surtout en acceptant qu'il n'y a pas qu'une façon de voir les choses. :)))) (Translated by Google) A therapist in the reality of life, He has always been in exchange and sharing. Psychology has become for me an understanding that helps me to be what I am and especially accepting that there is not a way to see things. :))))
Jocelyne Ferrari
26 avril, 2018, 12:34
J'ai suivi une thérapie de couple avec Bruno Vibert, il nous a aidé a comprendre nos différences. Mon conjoint et moi n'avions pas pris conscience de nos besoins personnels et surtout comment les exprimer sans se disputer. Il nous a fallu environ 9 consultations pour que l'on accepte que chacun de nous ne se transformerait pas en Prince ou Princesse mais qu'on pouvais être complémentaires. Aujourd'hui Nous sommes heureux et nous remercions Bruno de nous avoir guidé. (Translated by Google) I followed a couple therapy with Bruno Vibert, he helped us understand our differences. My partner and I did not realize our personal needs and especially how to express them without arguing. It took us about 9 consultations to accept that each of us would not turn into a Prince or Princess but that we could be complementary. Today We are happy and we thank Bruno for guiding us.
mathilde marin
3 avril, 2018, 1:35
J'ai consulté Monsieur Vibert pour mon garçon de 10 ans et le contact a été facile. Il a su l'accompagner dans nos difficultés familiales qui était de faire face à ma séparation avec le père de mon fils. j'ai moi-même consulté pour être à l'aise dans ce changement de vie. Merci Monsieur Vibert pour votre empathie et votre compréhension. (Translated by Google) I consulted Mr. Vibert for my 10 year old boy and the contact was easy. He knew how to accompany him in our family difficulties which was to face my separation with the father of my son. I myself have consulted to be comfortable in this change of life. Thank you Mr Vibert for your empathy and your understanding.
Marc Boscheron
19 mars, 2018, 7:41
J’ai effectué avec Bruno une thérapie et j’en suis très satisfait! Je suis conseil fortement ce thérapeute (Translated by Google) I performed with Bruno a therapy and I am very satisfied! I strongly advice this therapist
Maximilien Sales
1 mars, 2018, 3:53
Psychologue qui casse l'à priori avec son côté jeune et + proche de nos problématiques. (Translated by Google) Psychologist who breaks the a priori with his young and close to our problems.
A A
1 mars, 2018, 2:00
Thérapeute , bienveillant , moderne et très professionnel (Translated by Google) Therapist, caring, modern and very professional
Pascal VERCLEYEN
27 février, 2018, 8:09
Dans un cadre accueillant, Monsieur Vibert m’a accompagné avec écoute et non jugement. Il m’a parfois bousculé dans mes certitudes afin de me faire prendre conscience d’une nouvelle vision. Merci pour cet accompagnement non conventionnel et profitable à mon bien-être. (Translated by Google) In a welcoming environment, Mr Vibert accompanied me with listening and not judgment. He sometimes jostled me in my certainties to make me aware of a new vision. Thank you for this unconventional support and profitable to my well-being.
14 bis rue Alexandre Cuvinot
60870 Rieux
01 85 15 02 34
  • Therapie adulte
  • Therapie enfant/ado
    Therapie enfant/ado
  • Therapie de couple
    Therapie de couple
  • Therapie familiale
    Therapie familiale
  • Orientation Sexuelle
    Orientation Sexuelle
Vous appréciez, partagez !
Bruno Vibert 01 85 15 02 34
14 bis rue Alexandre 60870 Rieux

Le bonheur une question de choix!

dddd/MMMMMM/0000000000002018 HHHH:March
S’autoriser à être heureux, s’attarder sur les moments positifs aussi petits soient-ils.
Nous avons tous droit à notre bonheur même si vous avez l’impression que depuis quelques temps c’est la catastrophe. 
Allez le bonheur est juste là, en vous!!!!!

La science prouve que le bonheur est un choix

Une des hypothèses communes des recherches en psychologie est que nous aurions un seuil de bonheur qui prédétermine en grande partie notre bien-être général. Nous orbitons autour de ce seuil, nous sentant plus heureux quand quelque chose de positif arrive dans notre vie, et l’inverse, pour retrouver notre équilibre par la suite. Cependant, il se trouve que ce seuil peut, dans une certaine mesure, être recalibré. Même si notre humeur et notre bien-être sont en partie déterminés par des facteurs génétiques et culturels, les experts s’entendent pour dire qu’environ 40% de notre bonheur dépend entièrement de nous-mêmes. De vastes pans de la recherche autour de la psychologie positive ont démontré que le bonheur est un choix que nous pouvons tous faire. Comme l’a déclaré le psychologue William James, « une des plus grandes découvertes de notre temps, c’est que l’humain peut changer sa vie en changeant son attitude face à celle-ci ». Comme le bonheur est un choix, voici huit stratégies pour prendre votre bonheur en main: le bonheur


Même un tout petit effort peu faire considérablement augmenter votre bonheur. Deux petites études expérimentales publiées cette année dans le Journal of Positive Psychology ont prouvé que même de petits efforts pour être plus heureux amélioraient l’humeur et le bien-être général. Dans une de ces études, on a demandé à deux groupes d’étudiants d’écouter de la musique «joyeuse». On a ensuite demandé à un des deux groupes de faire des efforts conscients pour être plus heureux alors qu’on a demandé à l’autre groupe de ne rien tenter activement pour améliorer leur humeur. Sans surprise, le groupe qui a fait des efforts conscients pour être plus heureux avait une humeur de loin plus positive après l’écoute de la musique en question.

Faites de votre bonheur votre priorité numéro un.

Les gens les plus heureux sont invariablement ceux qui font de leur bonheur un objectif de vie, d’après le psychologue Tom G. Stevens, Ph.D., auteur du livre You Can Choose to Be Happy. «Faites le choix de tirer profit de toutes les opportunités qui s’offrent à vous pour apprendre à être plus heureux, explique le docteur Stevens à WebMD. Par exemple, reprogrammez vos croyances et vos valeurs. Apprenez de bonnes stratégies d’autogestion, de bonnes techniques interpersonnelles et de bonnes habiletés professionnelles. Faites le choix de vous trouver dans des environnements et en compagnie de personnes qui peuvent contribuer positivement à votre bonheur. Les personnes qui sont les plus heureuses et qui s’épanouissent le plus sont celles qui mettent la vérité et leur croissance personnelle à l’avant-plan de leurs valeurs.»

Attardez-vous plus longuement sur tous les moments positifs de votre vie, même les plus petits.

 moments positifs de votre vie
D’après le neuropsychologue Rick Hanson, auteur du livre Hardwiring Happiness, nos cerveaux sont conçus pour détecter tout ce qu’il y a de négatif. Comme il le dit si bien, notre cerveau est comme une bande velcro pour les expériences négatives, et il est recouvert de téflon face aux expériences positives. Ce «biais négatif» fait en sorte que notre cerveau réagit intensément aux mauvaises nouvelles, comparativement à sa façon de réagir aux bonnes nouvelles. Un des effets pervers de ce «biais négatif» est de créer de mauvais souvenirs qui sont plus intenses que nos bons souvenirs, mais heureusement, nous pouvons néanmoins intervenir consciemment sur ce dernier en prenant le temps de nous attarder sur les moments positifs dans notre vie, même les plus petits.
«Les gens ont tendance à ignorer la puissance cachée des expériences de la vie quotidienne, a confié Hanson au Huffington Post. Nous sommes bombardés d’opportunités de toutes sortes, 10 secondes par-ci, 20 secondes par-là, et il devient plus difficile de toutes les remarquer et apprendre de celles-ci. Les gens devraient apprendre à le faire plus souvent.»

Choisissez la pleine conscience.

Choisissez la pleine conscience
Le secret du bonheur pourrait être aussi simple (et complexe) que de devenir plus conscient. Tout porte à croire que la méditation, une pratique à la portée de tout le monde, pour peu qu’ils aient la volonté de prendre quelques minutes pour faire taire leur esprit, est une excellente façon d’accroître son bonheur.
Professeur de psychologie à l’université du Wisconsin, Richard Davidson a démontré, grâce à ses recherches, que la pratique de la méditation permettrait vraisemblablement de transporter l’activité cérébrale du lobe frontal droit (qui est associé à la dépression, à l’anxiété et aux craintes) vers le lobe frontal gauche, qui a été associé aux sentiments de bonheur, d’excitation, de joie et de vivacité.

Créez votre propre bonheur: souriez!

Créez votre propre bonheur
Un des secrets d’une humeur plus positive serait tout simplement de sourire. Une étude réalisée en 2011 à la Michigan State University a prouvé que les travailleurs qui souriaient plus parce qu’ils entretenaient des pensées positives étaient de meilleure humeur et étaient plus ouverts. Néanmoins, le sourire forcé entraîne, quant à lui, des humeurs plus négatives et l’introversion.

Soyez reconnaissants.

Soyez reconnaissants
Il a été prouvé scientifiquement que cultiver la reconnaissance permet d’accroître le bonheur, et vous pouvez parfaitement bien choisir d’être plus reconnaissants. Les gens reconnaissants ont une plus grande propension à apprécier les petits bonheurs de la vie qui sont définis comme «les plaisirs de la vie qui sont à la portée de tous», d’après un rapport publié dans le Journal of Social Behavior and Personality.

Cherchez le bonheur, trouvez le bonheur… et le succès.

le bonheur
Selon les conventions reçues, c’est la recherche du succès qui engendrerait le bonheur, mais les recherches sur le sujet ont plutôt prouvé que c’est le contraire qui est vrai. La recherche du bonheur permet non seulement d’atteindre le bonheur, mais le succès aussi, selon Shawn Achor, auteur du livre The Happiness Advantagema.
Achor a passé 12 ans à étudier le bonheur à l’université Harvard. Il a découvert qu’une attitude positive permettrait d’augmenter le bien-être global et les performances des travailleurs à plusieurs chapitres, tant en ce qui a trait à la productivité qu’à la créativité et l’implication.
«Les gens qui cultivent une mentalité positive sont mieux équipés pour faire face aux défis, expliquait Shawn Achor dans le Harvard Business Review, en 2012. C’est ce que j’appelle l’avantage du bonheur, et toutes les décisions professionnelles bénéficient d’un état d’esprit positif.»

Permettez-vous d’être heureux.

Permettez-vous d’être heureux
Bronnie Ware est infirmière dans une unité de soins palliatifs. Elle a passé des années à accompagner des personnes âgées au cours de leurs derniers moments de vie, et elle a remarqué qu’il y avait un trait commun dans presque toutes ces personnes: elles regrettaient presque toutes de ne pas s’être accordé la permission d’être heureuses.
Madame Ware, qui a écrit le livre The Top Five Regrets Of The Dying, écrivait récemment dans un billet pour le Huffington Post:
Plusieurs de ces personnes n’ont réalisé que trop tard que le bonheur est un choix; elles s’étaient empêtrées dans de vieilles habitudes et façons de faire. Le soi-disant confort de la familiarité a pris le dessus sur leurs émotions et leur santé. La peur du changement les forçait à faire semblant d’être satisfaits même si, au fond d’elles-mêmes, elles désiraient ardemment rire un bon coup et remettre un peu de folie dans leur vie… La vie est un choix. C’est VOTRE vie. Faites des choix conscients, faites des choix judicieux, faites des choix honnêtes. Choisissez le bonheur.

Faites preuve de compassion

Faites preuve de compassion
Vous souhaitez accroître la capacité de votre cerveau à être heureux? Méditez sur la compassion. Des scintigraphies cérébrales pratiquées sur le moine bouddhiste français Matthieu Ricard que lorsqu’il méditait sur l’amour de son prochain et la compassion, son cerveau produisait des ondes gamma qui «n’avaient jamais été observées auparavant». Ricard aurait la capacité pour le bonheur la plus développée jamais observée, et ce, grâce à la plasticité synaptique. «La méditation, c’est n’est pas une simple sieste sous un manguier. Elle change complètement votre cerveau et, conséquemment, change complètement qui vous êtes», a un jour dit Ricard au New York Daily News.

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lorina ribexa
18 septembre, 2018, 9:58
J'ai été suivi par Monsieur Vibert en thérapie de couple. Bon notre couple n'a pas tenu!!! Mais Monsieur Vibert m'a beaucoup aidé par la suite a faire face. Merci. (Translated by Google) I was followed by Mr. Vibert in couple therapy. Good our couple did not hold !!! But Mr. Vibert helped me a lot later. Thank you.
antoine rivain
11 septembre, 2018, 4:06
Je suis aller voir Monsieur Vibert avec ma femme, j'étais réticent! Il a su nous mettre à l'aise et nous a ouvert un espace de confidentialité et d'intimité. Aujourd'hui je suis très heureux d'avoir suivi cette thérapie de couple qui m'a amené à comprendre que nous étions complémentaire et que nous sommes souvent transporté par des conceptions de couple qui ne nous appartiennent pas; notre couple c'est nous qui le créons. Merci beaucoup. Antoine.R (Translated by Google) I went to see Mr. Vibert with my wife, I was reluctant! He put us at ease and opened up a space of privacy and intimacy. Today I am very happy to have followed this couple therapy which led me to understand that we were complementary and that we are often transported by conceptions of couples that do not belong to us; our couple is us who create it. Thank you very much. Antoine.R
caro mouette
22 juin, 2018, 8:02
Un thérapeute dans la réalité de la vie, Il a toujours été dans l'échange et le partage. La psychologie est devenue pour moi une compréhension qui m'aide à être ce que je suis et surtout en acceptant qu'il n'y a pas qu'une façon de voir les choses. :)))) (Translated by Google) A therapist in the reality of life, He has always been in exchange and sharing. Psychology has become for me an understanding that helps me to be what I am and especially accepting that there is not a way to see things. :))))
Jocelyne Ferrari
26 avril, 2018, 12:34
J'ai suivi une thérapie de couple avec Bruno Vibert, il nous a aidé a comprendre nos différences. Mon conjoint et moi n'avions pas pris conscience de nos besoins personnels et surtout comment les exprimer sans se disputer. Il nous a fallu environ 9 consultations pour que l'on accepte que chacun de nous ne se transformerait pas en Prince ou Princesse mais qu'on pouvais être complémentaires. Aujourd'hui Nous sommes heureux et nous remercions Bruno de nous avoir guidé. (Translated by Google) I followed a couple therapy with Bruno Vibert, he helped us understand our differences. My partner and I did not realize our personal needs and especially how to express them without arguing. It took us about 9 consultations to accept that each of us would not turn into a Prince or Princess but that we could be complementary. Today We are happy and we thank Bruno for guiding us.
mathilde marin
3 avril, 2018, 1:35
J'ai consulté Monsieur Vibert pour mon garçon de 10 ans et le contact a été facile. Il a su l'accompagner dans nos difficultés familiales qui était de faire face à ma séparation avec le père de mon fils. j'ai moi-même consulté pour être à l'aise dans ce changement de vie. Merci Monsieur Vibert pour votre empathie et votre compréhension. (Translated by Google) I consulted Mr. Vibert for my 10 year old boy and the contact was easy. He knew how to accompany him in our family difficulties which was to face my separation with the father of my son. I myself have consulted to be comfortable in this change of life. Thank you Mr Vibert for your empathy and your understanding.
Marc Boscheron
19 mars, 2018, 7:41
J’ai effectué avec Bruno une thérapie et j’en suis très satisfait! Je suis conseil fortement ce thérapeute (Translated by Google) I performed with Bruno a therapy and I am very satisfied! I strongly advice this therapist
Maximilien Sales
1 mars, 2018, 3:53
Psychologue qui casse l'à priori avec son côté jeune et + proche de nos problématiques. (Translated by Google) Psychologist who breaks the a priori with his young and close to our problems.
A A
1 mars, 2018, 2:00
Thérapeute , bienveillant , moderne et très professionnel (Translated by Google) Therapist, caring, modern and very professional
Pascal VERCLEYEN
27 février, 2018, 8:09
Dans un cadre accueillant, Monsieur Vibert m’a accompagné avec écoute et non jugement. Il m’a parfois bousculé dans mes certitudes afin de me faire prendre conscience d’une nouvelle vision. Merci pour cet accompagnement non conventionnel et profitable à mon bien-être. (Translated by Google) In a welcoming environment, Mr Vibert accompanied me with listening and not judgment. He sometimes jostled me in my certainties to make me aware of a new vision. Thank you for this unconventional support and profitable to my well-being.